児玉 俊彦

児玉 俊彦
Toshihiko Kodama

Lesson Title
レッスンタイトル

TriYoga(トゥリヨガ)瞑想的なフロー

瞑想的で流れるような動きが特徴的なTriYoga。静と動が一体となり、繊細で優雅な動きへと導いてくれるフローを通して、体に流れるエネルギーを感じ、体験したことのないような深いリラックスを味わっていきましょう。

Time
レッスン時間

13:00〜14:00

Profile
プロフィール

Union Yoga japan主宰。Body,Mind,Spiritsを整えてくれるYogaを伝えるため、アーサナだけにとどまらず、呼吸法、経典解説のクラスを開催。また幅広い層にヨガの素晴らしさを紹介するため、ワークショップやリトリートなどのイベントを企画・主催しヨガの普及に努める。

3 Questions
3つの質問

・今の世界でヨガはなぜ必要だと思いますか

今、世界はとても裕福な時代に入っていると思います。 そんな中、お金のためではなく、 何のために生きていくか、どうすればより幸せな生き方ができるか、 ということへの探究はとても大きなテーマになっています。 心と体を幸せにし、クオリティオブライフを高めてくれるもの、 そして無限の可能性を持つ、統合的なツールとして、 ヨガの教えは世界中を魅了しているのだと思います。

・ヨガを教えていて一番価値があると思うことはなんですか

目に見えている世界だけでなく、目に見えない世界も含めて、 自分にとって何が一番価値があるか、ということに気づいていくこと。 そしてネガティブなものを手放し、ポジティブなものを身に付けるために できることが、ヨガにはたくさんあるんだということをシェアできるのは、 素晴らしいことだと思います。

・今までヨガをしたことがない人へメッセージ

ヨガは体だけではなく、心や、生き方にまで素晴らしい変化を与えてくれます。 より幸せになりたいと願う方は、 是非ヨガという扉を開いてみて下さい。 小さな一歩でいいです、ほんの小さな一歩が その後の一歩へと繋がり、大きな変化を生んでくれます。 それはひょっとしたら思ってもみなかったような 素晴らしい世界へと続いていく道かもしれません。

所属/Affiliation

ヨガスタイル/Yoga Style

Hatha Yoga

Tri Yoga

言語/Language

日本語