講師：プルビ・ジャベリ

プルビ・ジャベリ
Purvi Jhaveri

スローヨガと呼吸法

＜クラス内容＞

ゆっくりとした、やさしいヨガで心と体をじっくり整えた後に、呼吸法を教えます。血液や体温、エネルギーなど、ゆっくり、全身へと巡っていくのが体感できると思います。

＜メッセージ＞

一緒に気持ちの良い空気をたくさん吸いながら、体を整えていきましょう！

＜講師プロフィール＞

インド生まれ日本育ち、日本で生活して45年になります。

ヒンディー語、英語、日本語を話すトリリンガルです。神戸北野にある、Abundance Lifestyle Homeでヨガ、ボリウッドダンス、メディテーションをはじめとする、「生きる為に必要なこと」を教えています。今でもヨガの勉強は続けており、私自身も自分のトレーニングを続けながら、ヨガの道をみなさんと共に歩いています。