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講師:プルビ・ジャベリ

プルビ・ジャベリ
Purvi Jhaveri

スローヨガと呼吸法

<クラス内容>

ゆっくりとした、やさしいヨガで心と体をじっくり整えた後に、呼吸法を教えます。血液や体温、エネルギーなど、ゆっくり、全身へと巡っていくのが体感できると思います。

<メッセージ>

一緒に気持ちの良い空気をたくさん吸いながら、体を整えていきましょう!

<講師プロフィール>

インド生まれ日本育ち、日本で生活して45年になります。

 

ヒンディー語、英語、日本語を話すトリリンガルです。神戸北野にある、Abundance Lifestyle Homeでヨガ、ボリウッドダンス、メディテーションをはじめとする、「生きる為に必要なこと」を教えています。今でもヨガの勉強は続けており、私自身も自分のトレーニングを続けながら、ヨガの道をみなさんと共に歩いています。