自由なヨガ ☆2

 ヨガの形にとらわれず、参加者それぞ れが、自分の体を感じながら、自由に 動けるような時間を目指します。

屋外の解放感を感じながら、のびのび と体を動かし、ゆるーく、体を開い て、心を開いて、ときには、笑った り、ハッスルしたり。

自然とのつながりを感じ、みんなとの つながりを感じ、自分自身と深くつな がることを目指すヨガです。 

インストラクター ぬん(榊原慶祐) 

 

プロフィール

2002年にインドのバラナシでヨガに 出会い、自分の虚弱体質や心の浮き沈 みが改善した体験から、ヨガをシェア するようになる。  奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えるこ とを目指し、心の講座や、瞑想クラ ス、ヨガ集中講座、指導者養成講座な どを開催している。

神戸・元町で主宰する「spaceわに」 では、ヨガに限らない「体・心・暮ら し」の包括的な学びの場を目指し、 人と自然にやさしい社会のためのコミ ュニティ活動を続けている。

  ぬんHP

 spaceわにHP


コメント

 

ヨガを通してつながる、すてきな1日 を、みんなと一緒に楽しみたいと思っ ています。どうぞ、よろしくおねがい します!